Yetişkin Lisanslı Performans Eğitimi Programı

Winners Tenis Kulübü olarak, tenis tutkusu rekabetle birleşen yetişkin sporcularımıza özel, lisanslı performans eğitimi programı sunuyoruz. Bu program; hem fiziksel kapasitesini geliştirmek hem de turnuvalarda daha iddialı olmak isteyen yetişkin sporcular için tasarlanmıştır.

Programın Amacı:

Yetişkin sporcuların performans düzeyini profesyonel antrenman metotlarıyla geliştirmek, Türkiye Tenis Federasyonu onaylı turnuvalara etkin şekilde hazırlanmalarını sağlamak ve kort içindeki rekabet güçlerini artırmak.

Kimler Katılabilir?

• Türkiye Tenis Federasyonu’na kayıtlı aktif lisanslı yetişkin sporcular

• Düzenli antrenman yaparak performansını artırmak isteyen tenis tutkunları

• Kulüplerarası, senior veya yetişkin kategorilerinde turnuvalara katılmayı hedefleyen sporcular

Program İçeriği:

• Teknik-Taktik Antrenmanlar: Oyuna özel strateji geliştirme, servis-ritörn çalışmaları, puan yapılandırma

• Fiziksel Performans Gelişimi: Kondisyon, çeviklik, patlayıcı güç ve dayanıklılık çalışmaları

• Mental Dayanıklılık: Maç stresi, odaklanma ve motivasyon üzerine mentorluk ve yönlendirmeler

• Maç Simülasyonları: Gerçek maç temposunda yapılan uygulamalı antrenmanlar

• Turnuva Takibi ve Gelişim Analizi: Katılım sağlanan müsabakalardan sonra bireysel gelişim raporları ve geri bildirimler

Antrenman Düzeni:

• Haftalık minimum 2 gün performans odaklı grup veya birebir antrenman

• Kişiye özel antrenman programı ve gelişim takibi

• Turnuva öncesi özel hazırlık seansları

Neden Bu Program?

• Profesyonel seviyede antrenman yapma imkânı

• Performansını sürekli güncel tutmak isteyen rekabetçi sporculara özel yaklaşım

• Deneyimli antrenör kadrosu eşliğinde bireysel gelişim takibi